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Relaciones de pareja, amor, dolor y perdida, conflictos interpersonales, vínculo entre hijos y padres, conflictos inconscientes y bastantes cosas más. Escribo mucho, algunas veces las paso al blog, otras no.
¿Qué estás esperando que llegue?
Estamos continuamente depositando nuestra felicidad en algo que algún día podría llegar. Parte de nuestros pensamientos y de nuestra conciencia la mantenemos continuamente en el futuro. Es como si tuviéramos un pie acá y un pie allá, esperando que suceda algo que queremos y sobre todo esperando que eso que está por llegar nos dé […]
¿Son las relaciones difíciles?
Nuestras relaciones funcionan como un gran espejo que nos enfrenta continuamente a nosotros mismos, tanto las cosas que nos gustan del otro como las que nos molestan, en cierta medida, todas hablan de nosotros. Es como si se tratara de ir reconociendo aspectos nuestros, que por alguna razón no estamos pudiendo o queriendo ver. De […]
Perseguimos la ilusión de tener el control
Nos sentimos seguros cuando de alguna manera u otra tenemos el control de lo que sucede en nuestro entorno, y no digo controlar, sino ver que las cosas se dan como queremos que se vayan dando, sentir que las cosas se van dando bajo nuestro control. Ya sea en un proyecto, en el trabajo o […]
No duele para sufrir, duele para cambiar
¿Cuántas veces estamos frente a situaciones que nos hace doler? No sirve explicarnos qué es lo que nos causa ese dolor, las justificaciones hay que dejarlas de lado. Quedarte en la justificación solo sirve para estancarte, aunque la causa sea externa a vos, solo vos tenés la responsabilidad sobre lo que te pasa, porque eso […]
¿Qué te decís cuando las cosas no te salen cómo quieres?
Ya van varias veces que escucho sobre alguien que comenta que tiene el autoestima baja, me quedé pensando sobre esto y hasta qué punto logramos entender lo que significa. El autoestima, tenernos estima a nosotros mismos, implica atribuirnos valor, darnos cariño y afecto. Es un acto de nosotros con nosotros mismos, no está relacionado a […]
Terminar algo es también abrirnos a que lo nuevo suceda
Diciembre 2019 Justo en este momento del año es cuándo tendemos a evaluar el año que se va y a proyectar que queremos para el siguiente. Puede ser tanto una época de festejos como de reflexiones, tal vez más de lo primero que lo segundo, pero sin lugar a dudas en algún momento miramos un […]
Nuestro inconsciente se expresa a través de nuestro cuerpo
Nuestro cuerpo se expresa y se comunica mucho más que nuestros pensamientos o nuestro lenguaje. Muchos aspectos que habitan en el inconsciente, que necesitan atención, terminan saliendo a luz en el plano físico para darnos avisos. Nuestros desequilibrios, aunque no seamos conscientes plenamente de ellos, hacen que nuestro cuerpo trate de encontrar una armonía donde […]
Nuestro entorno: espejo para vernos reflejados
Nuestra personalidad se va conformando desde etapas muy tempranas.Esas primeras etapas nos marcan ya que es dónde aprendemos sobre lo que es bueno y que es malo, que tengo que ser y que no, que es aceptado o rechazado, y muchas otras cosas que nos van moldeando para construir lo que terminamos siendo de adultos. […]
¿Quieres sentirte mejor?
Hoy escuché la pregunta ¿Quieres sentirte mejor? y me quedé pensando ¿cuántos de nosotros queremos realmente sentirnos mejor en algún aspecto? y, ¿qué implica sentirse mejor? Si queremos sentirnos mejor significa que hay algo nos está afectando, mucho o poco, pero de cierta manera nos afecta y frente a esa situación nos gustaría vivirla de […]
Sana al niño y el adulto aparecerá
El adulto que soy, no tiene conflictos, no sufre, no le molesta lo que sucede y no se frustra por no poder. El adulto que soy, solo vive experiencias que hacen despertar emociones que conectan con emociones vividas de niño, quien, de alguna manera dolido, es quien reacciona y sigue presente hasta el día de […]
Nunca estamos frente a la realidad: no vemos las cosas como son, sino como somos
Nunca estamos frente a la realidad porque no vemos las cosas como son, sino que las vemos como somos, producto de nuestra historia personal.
No sabemos qué es lo mejor para nosotros
La trillada y tan de moda palabra “soltar”.Vamos a llevarlo a una posible acción que nos va a permitir ser prácticos con este concepto: preferir en vez de querer. Hay una diferencia y una gran ventaja en “preferir” en vez de “querer”.Preferir es una elección que no implica apego.Preferir me da libertad, no me aferro.Si […]