Blog
Relaciones de pareja, amor, dolor y perdida, conflictos interpersonales, vínculo entre hijos y padres, conflictos inconscientes y bastantes cosas más. Escribo mucho, algunas veces las paso al blog, otras no.
Los Padres: Relación, Influencia, Culpabilidad e Integración
La relación y la influencia que los padres en los hijos es determinante para el desarrollo emocional
Sobreprotección
La sobreprotección es una forma de violencia. Castra, limita, generan apego, baja tolerancia a la frustración, inseguridad, frena la madurez emocional.
Dejar de buscar para poder encontrar
¿Nunca te pasó de buscar algo que recordabas de una forma y color determinado y aunque lo tuvieras delante de tus ojos no lo podían ver porque resulta que era de otro color y otra forma? – A: “¿Dónde lo dejaste?”– B: “Ahí, en la mesa”– A: “Acá no veo nada, lo habrás dejado en […]
Cuando buscamos culpables nos perdemos la oportunidad de buscar aprendizajes
La culpabilidad y el victimismo son dos aspectos muy presentes dentro de los conflictos, sobre todo los que vivimos con otras personas. Todos en menor o en mayor medida utilizamos la culpabilidad como mecanismo por el cual, frente a un conflicto, colocamos la responsabilidad en algún otro sitio que no somos nosotros mismos, y ese […]
Diálogo Interior
Lo primero que vamos a hacer es comprender a nuestro diálogo interno como una voz que sucede en nuestras cabezas, que nos está acompañando todo el tiempo y en todo lugar. Rara vez podemos estar en silencio, más bien todo es una charla incesante. Una voz que habla y hasta se contesta. Hace comentarios, genera […]
No necesitas la aprobación de nadie para ser quien quieres ser
Madurar emocionalmente implica dejar de esperar a que alguien nos apruebe para ser lo que queremos ser o para ir hacia donde queremos ir. En las primeras etapas de nuestras vidas buscamos constantemente la aprobación de los adultos que nos rodean para aprender cómo y qué hacer. En la medida que vamos creciendo y madurando […]
La casa desconocida
Estoy en la puerta de una casa desconocida, oscura, parecería abandonada, y tengo que tomar la decisión de entrar o irme. Ambas contienen riesgos. Si me voy pierdo lo que podría encontrar, dicen que hay algo secreto, algo que podría necesitar, vaya uno a saber. Si decido entrar el riesgo parece aún mayor, podría perderme […]
Lealtades Familiares: como sanar los contratos invisibles que condicionan nuestra vida
Las lealtades familiares son un tipo de vínculo con nuestra familia, pero sobre todo con nuestros padres, que debe cumplir ciertas normas de fidelidad, honor, gratitud o cuidado. Todo esto vivido desde el compromiso, la obligación y no desde la libertad.
Dependencia emocional
La dependencia emocional es cuando depositamos nuestro bienestar emocional y felicidad en algo que está fuera nuestro. Puede ser desde cualquier tipo de relación hasta cosas materiales.
Enseñar a que un hijo se ame
La mejor manera de enseñar a que un hijo se ame, es amándonos. Todos, y los niños mayormente, aprendemos del entorno mediante unas neuronas que se llaman neuronas espejo. Estas neuronas nos permiten aprender de lo que vemos en nuestro ambiente, mediante imitación.Lo más importante de esto es que estas neuronas no solo detectan lo […]
Emociones escondidas
Un hombre le manda un mensaje a su esposa para decirle que esta noche la invita a cenar a su restaurante favorito.Podemos decir que la intención es generar felicidad en ella y compartir un lindo momentos juntos, pero atrás de esa acción se esconder la intención de remediar una situación conflictiva que habían tenido el […]
Lo malo en una flor fea
“Mira esa flor, se está poniendo fea” Esa frase que me dijeron el otro día, y puede parecer algo tan simple y cotidiano que logra pasar desapercibido, pero es el fiel reflejo de lo que somos, de como pensamos y de como vivimos. En ese momento me quedé mirando la flor y pensé para mi: ¿Qué […]