Alexis Espósito

Años de terapia: justificación

Años de terapia: justificación

"Tengo muchos años de terapia" se puede convertir en un argumento para justificar que el problema es el otro.

El conocimiento que tenemos sobre nosotros mismos: los patrones, las conductas y las creencias las podemos usar también para estancarnos en nuestro relato y que nuestra historia sea lo que nos mantiene atados a nuestros conflictos.

El conocimiento no es señal de transformación.

Alguien aprende a contar su historia de determinada manera, pero no con el objetivo de transformarse con lo que le sucede, sino para encontrar más argumentos que lo justifiquen y le eviten tener que cambiar.

El conocimiento también nos puede alejar de entrar en contacto con el mundo emocional, permanecemos en lo racional, en el "yo sé de dónde viene esto" o "yo sé por qué me pasa esto" y alejarnos del dolor que las situaciones nos pueden generar.

Muchas veces ese conocimiento genera un ego inflado, que se pone en un nivel superior a los demás, olvidando que los conflictos son una invitación al cambio personal, en cambio, señalan o hasta "diagnostican" buscando que sea el otro quien tiene que cambiar.

El conocimiento puede también ser una defensa.

La terapia puede darle a alguien un vocabulario más sofisticado para seguir exactamente en el mismo lugar.

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